为什么炒股会恐惧

炒股的时候很紧张怎么办,如何缓解这种紧张?

1、首先你要有闲钱。就当成银行承兑5。6年的那种，也不急着卖。只有这样心态才可以，炒股不紧张。另外需要有补仓的钱，低于30%，40，50都可以要补仓的，这样回本要快一点。

2、保持平常心 只有保持平常心，才能在大盘高的时候更加警惕，在大盘跌的时候更加理性，主动持股积极介入，在个股盘整的时候更加耐心。

3、不以物喜，不以己悲。应该是我觉得对我们散户来说最好的心里调整。说白了，就是在你赚了钱的时候，你要坚信自己会有一次亏的。在自己亏了钱的时候，想一想自己曾经也转到过钱。\x0d\x0a以上只代表个人对股票心态的一些看法，如果感兴趣或者想要交流的可以上私募风云网找稳中漫步。

4、投入太多。投入太多感情、太多时间和太多精力，很可能最终赢了钱，而输了生活：经常烦躁不安，与家人朋友疏远，影响工作记住，股票不是你生活的全部。不惜牺牲生活质量。很多人因炒股而放弃了旅游、换车甚至周末吃大餐的习惯，这是标准的舍本逐末，他们忘了炒股赚钱的目的是什么。

5、深呼吸：生活中感到紧张的时候可以试试深呼吸，深吸一口气然后再缓缓吐出来，反复多次进行就可以有效平复紧张的心态。慢下来：如果在工作上或者平时的生活中经常感到过于紧张，可以适当放慢自己的节奏，或者让自己有充分的时间去思考，这样对控制紧张情绪是非常有利的。